İçeriğe geç

Etiket: Ceviz suyu neye faydalıdır

Ceviz Nedir Kısaca Tanımı

Cevizin özellikleri nelerdir? Ceviz; Sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller içerir. Cevizler diğer yaygın kuruyemişlerden daha yüksek antioksidan aktiviteye sahiptir. İç cevizi çevreleyen zarda, E vitamini, melatonin ve polifenoller adı verilen bileşikler antioksidan özellikler sağlar. Ceviz meyvesi nedir? Ceviz ağacının meyvesi dış kabuk, iç odunsu kabuk ve iç yenilebilir kısımdan oluşur. İç kısım genellikle çekirdek olan bir tohumdur ve yapısı iki yarıdan oluşur. Ceviz meyveleri içerdikleri sağlıklı yağlar, proteinler, lifler, vitaminler ve mineraller nedeniyle besleyici bir besin kaynağıdır. Ceviz besin olarak nedir? Cevizler, iltihabı azaltmak için önemli olan bir omega-3 yağ asidi olan alfa-linolenik asit kaynağıdır. Kalp hastalığı riskini azaltır…

Yorum Bırak
Gaziantep Balık Etli Escort