Açlık kan şekeri yüksek çıkarsa ne olur? Açlık kan şekeri seviyelerini normal aralıkta tutmak sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Yüksek açlık kan şekeri seviyeleri ayrıca kalp hastalığı ve yüksek tansiyon riskinin artması gibi diğer sağlık sorunlarına da yol açabilir. Yüksek açlık kan şekeri seviyeleri ayrıca kilo alımına da yol açabilir. Açlık şekeri yüksek olanlar ne yapmalı? Diyabeti olmayan bir kişide yüksek açlık kan şekeri seviyeleri prediyabet anlamına gelir ve bu kişiler öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri yapmalıdır. Basit karbonhidratlardan kaçınmak, düzenli fiziksel aktivite, düzenli uyku ve stresten uzak durmak en önemli değişikliklerdir. Açlık kan şekeri neyi ifade eder? Tanım olarak…
Yorum Bırak