Sesi açmak için ne içmeli? Bal, limon, zencefil, tuzlu su ve papatya gibi bitki çaylarıyla gargara yapmak ses kısıklığına karşı iyi gelen doğal yöntemlerdir. Ses kısıklığını önlemek için asitli içecekler, tütün, baharatlı yiyecekler ve alkol tüketmekten kaçınmak da iyi bir fikir olacaktır. Sesi güzelleştiren şeyler nelerdir? Sesinizi güzelleştirmenin yolları: adaçayı, bıldırcın yumurtası, tarçın suyu, turp suyu, zencefil çayı, menekşe yağı. Ses telleri için ne yemeliyiz? Ses tellerini destekleyen yiyecekler: A vitamini, E vitamini ve çinko içeren yiyecekler ses tellerinin iyileşmesine yardımcı olabilir. Havuç, kabak, badem, fındık ve kabak çekirdeği gibi yiyecekler tüketilmelidir. İyi hijyen: Boğaz ağrıları ses kısıklığına neden olabilir.…
Yorum Bırak